「特別なことをするのではなく、日々やるべきことを淡々と続けていく」（太田） 「僕は日本一になるまで自分のやるべき仕事っていうのを毎日淡々とこなすってことがすごく大事だと思っています。しっかり準備をする。そういうことを1日も怠らずにやることが…

◦痩せる方法は分からないが、これ以上体重を増やさないためには、まず毎日同じ時刻に体重を計ること。 ◦運動では脂肪は落ちない。 ◦まずは、太らないようにすればよい。 ◦血糖値を70〜140にする。 ◦ご飯を食べない（白米は白砂糖と同じ。お椀に盛られた白米…

⚪︎自分を磨く、レベルアップさせるためにする行動で誰にでも共通することは、身だしなみを整える、締め切り日を守る、遅刻をしない、掃除をサボらない、忘れ物をしない、人の嫌がることをしない等、学校で言われたことをキチンとすること。 ⚪︎外見も磨く。 ⚪…